![\"\"](\"http:\/\/www.prospereando.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Violencia_contra_la_dona-1-300x197.jpg\")
ada al sexo masculino.<\/p>\nHablar de Salud es hablar de un estado de completo bienestar f\u00edsico, ps\u00edquico y social, que no puede suceder en una sociedad enferma, donde los derechos y determinantes sociales se han quebrantado.<\/p>\n
A veces es dif\u00edcil detectar el machismo y su violencia hacia las mujeres en una sociedad patriarcal en la que lo respiramos cada d\u00eda y\u00a0lo hemos incorporado a nuestras c\u00e9lulas. Es necesario un trabajo individual, introspectivo, tanto en hombres como en mujeres, para despojarnos de ese lenguaje y esos gestos que hemos interiorizado y normalizado, esa superioridad impl\u00edcita otorgada al sexo masculino.<\/p>\n
Es vital poner conciencia en ello de forma persistente.<\/strong><\/p>\n Para ser v\u00edctima de la VIOLENCIA DE G\u00c9NERO no hay caracter\u00edsticas espec\u00edficas, no hay un perfil determinado, el \u00fanico requisito es SER MUJER. Por eso no podemos agrupar la violencia de g\u00e9nero con el resto de violencias.<\/p>\n Desde 2003 son 1.353 las mujeres asesinadas por su pareja o expareja, que unido al asesinato de 67 menores, son cifras escalofriantes, inadmisibles.<\/p>\n B\u00e1sicamente, hay 4\u00a0 tipos de violencia de g\u00e9nero:<\/strong><\/p>\n 1- VIOLENCIA F\u00cdSICA: El agresor dirige hacia la mujer golpes, empujones, mordeduras, quemaduras, estrangulamiento, envenenamiento o agrede con alg\u00fan tipo de arma.<\/p>\n 2- VIOLENCIA SEXUAL: Se entiende como cualquier acto de connotaci\u00f3n sexual forzado (beso, tocamiento, agresi\u00f3n, violaci\u00f3n…). Puede producir lesiones genitales, contagio de Enfermedades de Transmisi\u00f3n Sexual… Las mujeres son usadas, abusadas y agredidas sexualmente de forma reiterada, bajo la legitimidad del amparo del v\u00ednculo que les une (pareja o marido).<\/p>\n Sumando la violencia f\u00edsica y sexual, seg\u00fan la \u00faltima Macroencuesta del Ministerio de Igualdad (2025), afectan al 12.7 % de las mujeres residentes en Espa\u00f1a de m\u00e1s de 15 a\u00f1os.<\/p>\n 3-VIOLENCIA PSICOL\u00d3GICA: Es la m\u00e1s frecuente, afecta al 20.9%. La mujer sufre maltrato verbal, insultos, descalificaciones, humillaciones (a veces en p\u00fablico), desaprobaci\u00f3n de la conducta y de la forma de pensar, aislamiento social y familiar, amenazas (el agresor la amenaza con abandonarla, quitarle a sus hijos, matarla o suicidarse \u00e9l). Incluso intenta hacerle creer que se est\u00e1 volviendo loca.<\/p>\n 4-VIOLENCIA ECON\u00d3MICA: No permitir a la mujer entrar en la cuenta bancaria, usar su tarjeta de cr\u00e9dito, controlar y decidir todos los gastos, pedir pr\u00e9stamo sin su consentimiento, impedirle trabajar. Afecta al 11.7% de las mujeres en pareja.<\/p>\n Para entender la actitud y poder ponernos en la piel de la mujer maltratada es necesario conocer EL CICLO DE LA VIOLENCIA (Leonor Walter 2012). Hay una primera fase (de TENSI\u00d3N) en la que el maltrato es psicol\u00f3gico y va aumentando gradualmente, Al principio la mujer no suele darle importancia. Hay una escalada de la irritabilidad, con ataques incomprensibles para la mujer, que intenta calmar a la pareja, trata de complacerle, pensando que puede evitar la segunda fase (de EXPLOSI\u00d3N), en la que estalla la violencia y se producen las agresiones f\u00edsicas, psicol\u00f3gicas y\/o sexuales.<\/p>\n Estos ataques son impredecibles, sin un claro desencadenante. El miedo va incrementando cuando la mujer ve que no logra detenerlo. Es en esta fase cuando suele suceder la denuncia, dependiendo del apoyo social y familiar que tenga la v\u00edctima. En la tercera fase (de ARREPENTIMIENTO o luna de miel) el agresor pide perd\u00f3n, busca excusas para su conducta y asegura que no volver\u00e1 a suceder.<\/p>\n La mujer intenta volver a confiar y el agresor lo concibe como una amenaza para su poder, la necesidad de controlarlo todo es el inicio de un nuevo episodio, los ataques son cada vez m\u00e1s frecuentes, intensos y peligrosos, predominando la fase de explosi\u00f3n.<\/p>\n Cuando la mujer ha intentado en repetidas ocasiones evitar las descargas sin \u00e9xito, llega a la conclusi\u00f3n de que no puede hacer nada (Indefensi\u00f3n aprendida). Su pasividad y su falta de iniciativa, el acceder a romper los v\u00ednculos familiares y sociales, son mecanismos de protecci\u00f3n hacia ella y sus hijos. De esta manera queda atrapada entre el miedo, la culpa, la ansiedad, la verg\u00fcenza y la soledad, sin ver posibilidad de salida.<\/p>\n El objetivo del agresor es el control, el sometimiento y el dominio.<\/strong><\/p>\n No es f\u00e1cil que una mujer v\u00edctima de maltrato pueda compartir su problema en nuestras consultas de Atenci\u00f3n Primaria y no se trata de hacer programas o preguntas \u201cclave\u201d infalibles, se trata de tener la imprescindible continuidad con el mismo profesional para que exista un v\u00ednculo de confianza, un espacio c\u00e1lido y sin juicio y de disponer del tiempo necesario, condiciones ut\u00f3picas en nuestros Centros de Salud.<\/p>\n Aun as\u00ed, las mujeres acuden solicitando ayuda, refiriendo diversos s\u00edntomas (dolor de cabeza, molestias digestivas, dolores cr\u00f3nicos, fibromialgia, cansancio…) Pueden sufrir alteraciones del sue\u00f1o, dificultad para concentrarse, irritabilidad, ansiedad, tristeza. En muchas ocasiones presentan un trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, con pesadillas y pensamientos intrusivos que la hacen revivir la experiencia dolorosa. Hay evidencias de que los s\u00edntomas que presentan las mujeres v\u00edctimas de violencia son secuelas del maltrato, no son debidos a un desequilibrio previo.<\/p>\n Esta lacra social necesita de apoyo a todos los niveles, no solo institucionalmente. Desde la ciudadan\u00eda reivindiquemos la TERNURA, entendida como la capacidad de conmocionarnos por la fragilidad del otro, que nos lleve a crear V\u00cdNCULOS con nuestras vecinas, amigas, familiares, que son absolutamente imprescindibles para sobrevivir en este \u00e1rido desierto.<\/p>\n Ana Encinas, M\u00e9dica de atenci\u00f3n primaria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hablar de Salud es hablar de un estado de completo bienestar f\u00edsico, ps\u00edquico y social, que no puede suceder en una sociedad enferma, donde los derechos y determinantes sociales se han quebrantado. A veces es dif\u00edcil detectar el machismo y su violencia hacia las mujeres en una sociedad patriarcal en la que lo respiramos cada d\u00eda y\u00a0lo hemos incorporado a nuestras c\u00e9lulas. 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